Modalitatea de desfășurare
Atelier online + acces pe viață la curs online
Grupe în curs de formare:
- Grupa de vârstă: 12- 15 ani: Miercuri dimineața – 15 Sept/22 Sept / 29 Sept /6 Oct interval orar: 10:00 – 11:15.
Număr de sesiuni: 4
Durată : 75 min /sesiune ; total 5h+ de curs
Numărul de participanți:
- minim 4 participanți pentru confirmare grupă
- maxim 8 participanți pe grupă.
Facilitator: Oana Zapca
Modalitatea de desfăsurare: Google Meet
Link-ul pentru fiecare sesiune va fi trimis participanților cu 24 de ore înainte de data de desfășurare curs, pe adresa de email folosită la achiziție curs. La înscriere menționați grupa (data și intervalul orar) pentru care doriți înscrierea.
Obiectivele cursului
În acest curs vei învăța despre MINTEA ta. Vei afla cum poți să îți antrenezi mintea, în așa fel încât să fie aliatul tău.
Întâlnirile și episoadele acestui curs te echipează pentru diverse provocări care pot apărea în viața ta.
Cursul își propune să te facă să conștientizezi nevoia de a-ți îngriji mintea.
Această conștientizare este un proces prin care poți să amplifici anumite gânduri și emoții și poți alege în mod conștient ce gânduri hrănești cu resursele tale: timp și energie.
Ce rezultate poți să ai după acest curs:
- Devii mai sigur pe tine, încrezător în forțele tale și în capacitatea de a face față provocărilor din viață.
- Te conectezi mai profund cu propriile dorințe și convingeri și le rescrii pe cele moștenite, care nu îți sunt de folos.
- Devii scenarist și actor al propriei vieți, nu doar spectator.
- Obții claritate.
- Îți menții nivelul de satisfacție și energia crescute.
- Îți susții cu încredere punctele de vedere.
- Înveți că nu ai nevoie de validarea celorlalți.
Descrierea cursului
Atelierele se desfășoară pe Google Meet și linkul va fi trimis pe email după confirmarea plății.
Pe durata fiecărei sesiuni cu durata de 75 min, ne vom conecta, vom parcurge împreună episoadele din Kit-ul de mentaliate și vom dezbate aplicabilitatea în viața de zi cu zi. Poți cunoaște și poți interacționa cu alți copii care au același preocupări ca și tine – cum își pot crește puterea și eficiența personală.
Cursul online conține informații sub forma unor episoade video cu o durată de aproximativ 5-6 minute. Construite pentru a fi cât mai ușor de urmărit, cu un design simplu, dar, în același timp, atractiv. Aceste episoade îți vor oferi informații relevante, fie sub forma unor povestiri, fie prezentate de o manieră mai științifică.
Vei găsi informații despre conceptul de minte și diferențele dintre minte și creier și vei înțelege diversele componente ale creierului.
15 video-uri de curs | peste 60 minute de curs | 15+ fișe de lucru | acces pe viață
În materialele acestui curs găsești:
- povestiri și analogii care să te inspire;
- informații cheie structurate într-o manieră simplificată;
- informații științifice sau mai puțin demonstrate științific, dar valoroase;
- metode și tehnici de antrenare a minții;
- sfaturi pentru căutarea de informații și instrumente;
- idei pentru antrenarea acelor atitudini mentale care să te susțină pentru rezultate mai bune în viața ta.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.