Kit esențial pentru mentalitate susținătoare

Curs Online

15 video-uri de curs | peste 60 minute de curs | 15+ fișe de lucru  | acces pe viață

Obiectivele cursului

În acest curs vei învăța despre MINTEA ta. Vei afla cum poți să îți antrenezi mintea, astfel încât să fie aliatul tău.

Episoadele acestui curs te echipează pentru diverse provocări care pot apărea în viața ta.

Cursul își propune să te facă să conștientizezi nevoia de a-ți îngriji mintea.

Această conștientizare este un proces prin care poți să amplifici anumite gânduri și emoții și poți alege în mod conștient ce gânduri hrănești cu resursele tale: timp și energie.

Ce rezultate poți avea după acest curs:

• Devii mai sigur pe tine, încrezător în forțele tale și în capacitatea de a face față provocărilor din viață.
• Te conectezi mai profund cu propriile dorințe și convingeri și le rescrii pe cele moștenite, care nu îți sunt de folos.
• Devii scenarist și actor al propriei vieți, nu doar spectator.
• Obții claritate.
• Îți menții nivelul de satisfacție și energia crescute.
• Îți susții cu încredere punctele de vedere.
• Înveți că nu ai nevoie de validarea celorlalți.

Descrierea cursului

Acest kit conține informații sub forma unor episoade video cu o durată de aproximativ 5-6 minute, construite pentru a fi cât mai ușor de urmărit, cu un design simplu, dar, în același timp, atractiv.

Aceste episoade îți vor oferi informații relevante, fie sub forma unor povestiri, fie prezentate de o manieră mai științifică.

Vei găsi informații despre conceptul de minte și diferențele dintre minte și creier și vei înțelege diversele componente ale creierului.

15 video-uri de curs | peste 60 minute de curs | 15+ fișe de lucru  | acces pe viață

În materialele acestui curs găsești:

• povestiri și analogii care să te inspire;
• informații cheie structurate într-o manieră simplificată;
• informații științifice sau mai puțin demonstrate științific, dar valoroase;
• metode și tehnici de antrenare a minții;
• sfaturi pentru căutarea de informații și instrumente;
• idei pentru antrenarea acelor atitudini mentale care să te susțină pentru rezultate mai bune în viața ta.

Urmărește video-ul introductiv în acest curs:

ATENȚIE!​

Cursurile, serviciile și materialele oferite nu țin locul unui specialist!​

Materialele si serviciile oferite au scop de informare, educare și de motivare pentru dobândirea și exersarea anumitor abilități. Sunt rezultatul unor eforturi susținute de documentare și consultare a multor surse și a unor specialiști (părinți, consilieri de dezvoltare personală, pedagogi sau psihologi). Nu oferă însă nici o garanție și nici nu-și propun să înlocuiască sfatul unui specialist în caz de nevoie. Dacă părintele sau copilul trece sau a trecut prin diverse situații care au un impact pentru sănătatea fizică, mentală sau emoțională, este important să vă adresați unui medic sau unui specialist.